Címke: #Séta #Mozgás
-
Séta a legtermészetesebb mozgás
„Csak séta?” – A legtermészetesebb mozgás, amit elfelejtettünk „Csak séta?” – A legtermészetesebb mozgás, amit elfelejtettünk Manapság, amikor minden az „időhiányról” szól, hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy az egészségért kizárólag izzadságtól csöpögő edzésekkel, órákig tartó futással vagy drága kondibérlettel lehet tenni. Pedig van egy egyszerű, ingyenes, hatékony eszköz, amit mindannyian ismerünk: a séta. És mégis:…
Ne Punnyadj Otthon 