Kategória: Motiváció
-
Elgondolkodtam azon…
💭 Elgondolkodtam azon, hogy miért van az, hogy… …olyan sok ember, akit pár éve még tele volt élettel, energiával, mostanra szinte felismerhetetlen. Meghíztak, fáradtak, levertnek tűnnek — és mintha nem is zavarná őket. Komolyan ennyien beletörődnek abba, ami van? Hogy „ez az élet rendje”? Ahogy nézem az embereket, újra és újra ugyanazokat a mintákat látom:…
-
Miért mozogj minden nap?
A mozgás felemel – szó szerint és átvitt értelemben is. Kinek szól ez a cikk? Ha szeretnéd végre beépíteni a mozgást a hétköznapokba, de néha hiányzik a kedv, az idő vagy az energia, ez a cikk neked szól. Az én történetem röviden Volt idő, amikor nekem sem volt kedvem minden nap aktivizálni magam. Jöttek a…
-
NE PUNNYADJ OTTHON- Kihívások amikből erőt meríthetsz!
Szeretnél apró kihívásokban részt venni, amikkel fejlesztheted a kitartásod és az elszántságod? Kis lépések, amik végül a legjobb önmagadhoz vezetnek. Sokan vagyunk úgy, hogy nagy lendülettel belevágunk az életmódváltásba, de pár nap, pár hét, vagy akár pár hónap után elfogy a kedv, elhalványul a lelkesedés, és visszacsúszunk a régi, rossz szokásokba. Aztán ott ülünk csalódottan,…
-
Tartós változás
GLP-Xtreme Kúra Kezdés Hogyan kezdj bele a GLP-Xtreme kúrába úgy, hogy végre eredményeket is láss? Miért hallgass rám? Tudom milyen az, amikor tele vagyunk lelkesedéssel, de nem tudjuk, hogyan kezdjünk bele az életmódváltásba. Én is végigmentem ezen. Volt idő, amikor azt hittem, soha nem fogok újra formába kerülni. De aztán rátaláltam a GLP-Xtreme-re – és…
-
Legyen a mozgás öröm!
Mozgás örömből – Hogyan alakíts ki pozitív kapcsolatot a testeddel? Mozgás örömből – Hogyan alakíts ki pozitív kapcsolatot a testeddel? A mozgás nem büntetés – Találd meg újra a szabadságot és örömöt benne! A mozgás sokáig egyet jelentett a „kell”-lel. Edzeni kell. Fogyni kell. Formába hozni magad – muszáj. És ezzel a hozzáállással nem is…
Ne Punnyadj Otthon 