Ne Punnyadj Otthon

Miért nem ciki újrakezdeni?

Sokan érzik úgy, hogy ha már egyszer (vagy tízszer) abbahagyták, akkor nincs értelme újra nekifutni. Mintha a „megint kezded?” szégyenbélyeg lenne. Pedig szerintem épp az a ciki, ha teljesen feladod.

Én is számtalanszor álltam már neki. Volt olyan is, amikor a nagy lendület csak pár hétig tartott, de olyan is, amikor hónapokig tartottam a ritmust. Aztán jött egy költözés, egy nehezebb életszakasz, egy mélypont érzelmileg – és egyszer csak megint ott voltam: újrakezdés előtt.

Régen ezek a helyzetek elég könnyen kisodortak a rutinomból. Azt hittem, ha kiestem, akkor vége, kezdhetem elölről – és hát ki akarja megint elölről kezdeni?

Ma már másként látom. Ma már tudom:
nem elölről kezdem – csak onnan folytatom, ahol abbahagytam.

És ha nehezebb napjaim vannak, nem hagyom, hogy teljesen elsodorjanak. Mert már megtapasztaltam: egy séta is elég lehet ahhoz, hogy kicsit újra visszataláljak magamhoz. Nem kell mindig óriás léptekkel haladni. A lényeg, hogy nem állsz meg végleg.

Szóval ha most épp te is ott vagy, hogy „úgy érzem, megint elölről kéne kezdenem” – tudd: ez nem a gyengeség jele, hanem azé az erőé, ami még benned van. Az újrakezdés a bizonyíték, hogy nem adtad fel.

Legyen ez a hét az, amikor nem szégyelled, hanem büszkén vállalod: újrakezdted.

#NePunnyadjOtthon